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五、课堂小活动体育游戏满天星 一、活动背景：在激烈、高强度的竞技身体运动之后或因紧张学习产生的身体疲劳及由于紧张与不适宜的生活节奏所造成的焦虑，引起新的心理压力，你有试图排解，但还不知如何使用科学合理的方法吗？
利用下课3—5分钟时间做做游戏，既可缓解情绪，消除疲劳，又能提高学生对体育运动的兴趣。
二、活动目的：学生有一种参加体育课的积极态度，从而以较好的心态投入学习及锻炼身体。
三、活动所需器械：乒乓球、皮球、彩带、毛巾。
四、活动原则：遵纪守法，爱护器材，物物相护。
五、活动地点：羽毛球室。
六、活动过程：老师宣布游戏规则，学生分成两组，每组五人，老师为组长，本次活动为竞赛性活动，集体、个人自由，本组不断努力争取全组同学都能充分发挥出自己正常的水平。
第一局“后退接球”游戏规则；“后退接球”游戏共十六人，分两组，每组八人。
游戏方法：全体同学坐在一张乒乓球台周围，中线为中心，老师站在中线两侧，共四人站一横队摆放并保持队形呈圆圈状(如图：1—11）。
游戏开始，圆圈中心的两个人将双手合上，老师同时口令：“前进”，自由组成两组四人游戏，然后圆圈中心的两个人彼此与“前进”相反方向走动，尽最短路程到达“圆心”说“回来”比赛继续（见图1：12—14）。
违规者立即到老师处接受警示教育。
第二局“投球接球”游戏规则： “投球接球”游戏共十六人，两队各十二人，分两组，每组三人。
游戏方法：全体同学站成两列横队站在场地中间，以一中心球为中心半径10米，由两人一组面对面站立，作投掷皮球姿势，每队一人，至少三次投掷均为30米远。
游戏施行开始，各队由失误者开始投掷第一次，由此依次类推，老师动口令，每队轮流有一人投掷，一次率先完成投掷者就为胜者，所有的投掷者均完成为一名轮回到，投掷者待接球者站定之后，排着队，双脚跨开与肩同宽，伸出食指指向前方其他投掷队员就可将手中的球扔给站在第二个位置的接球者，由此往复，当